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☞ 탈모의 원인은 대부분 유전적인 소인에 의한 것이다. 하지만 생활 속 습관을 교정하면 초기 탈모의 진행을 멈추거나 늦추게 할 수 있다. ♣ 젖은 머리와 모시베개 잠자리에서의 습관도 탈모에 영향을 줄 수 있다. 두피는 청결한 것을 좋아하지는 않는다. 즉 젖은 상태로 잠자리에 드는 것은 두피를 ..
☞ 잠자는 습관에 따라 얼굴에 주름도 생길 수 있으며 허리 통증도 생길 수 있다. 아침에 일어나서 내 몸을 점검해 보자! ♣ 거울로 얼굴을 살펴보자 턱이나 볼, 눈 밑의 주름은 잠자는 습관에 의해 생기는 경우가 많다. 엎드려 자는 습관이 있는 사람은 이마에 주름이 생기게 한다. 옆으로 누워서 자는 ..
Do & Don't ♣ 신종인플레엔자는 어떤 질병인가? 신종인플엔자는 사람에게 감염되는 호흡기 질화의 바이러스다. 그런데 이 바이러스는 이전에는 발견된 적이 없고 2009년 4월에 처음 발견되었다. 초기에는 ‘돼지인플레엔자’라고 불리웠으나 현재는 세계보건기구의 공식 적인 명칭인 신종인플루엔자 A(HI..
현재 우리가 만지고 바르는 생활용품은 대부분 석유 화학물로 만들어진 것들. 석유로 만들어진 화학물질의 가장 큰 문제점은 피부를 통해 독소가 체내에 침투한다는 것. 이것이 바로 경피독이다. 체내에 흡수된 경피독의 자연 배출량은 단 10%. 음식으로 섭취된 독소의 자연배출량이 90%인 것과 비교해 ..
특별한 문제가 없는데도 몸에 이상신호가 올 때, 잘못된 수면습관 때문이라고 생각해본 적이 있는지? 생김새가 다르듯 사람마다 잠자는 모습도 저마다 다르다. 중요한 건 나의 수면습관을 정확히 파악하고 내 몸에 맞는 수면환경을 만들어 나가는 것이다. 잘 자고 잘 사는 법, 내 몸에 맞는 건강 수면법..
♣ 염색1:알러지 염모제의 부작용은 영구염모제에서 발생하는데, 염모제 1제의 성분 중 모발을 부풀리는 알칼리제와 염료가 원인이 된다. 피부는 산성에는 비교적 강한 방어력을 갖지만 불행하게도 알칼리성에 대해서 는 방어력이 거의 없는 상태, 염모제의 필수 성분인 알칼리제와 염료는 모두 강한 ..
◈ 증상 감기(Cold) 신종플루(Flu) 감기~ 열은 드물게 나타남 신종플루~열은 보통 독감의 80%정도에서 나타남. 37.8도 이상이 3~4일 지속되는 것은 독감과 관련있음 감기~기침 콧물 기침이 종종 나타남 신종픞푸~보통 콧물 없이 기침만 발생 (건기침) 감기~ 가벼운 몸살이 약간 나타날 수 있음 신종플루~매우 ..
◈ 머리카락에 대해 얼마나 알고 계세요? ♣ 하루에 50~80개의 머리카락이 빠진다 머리카락은 단백질의 일종인 케라틴으로 구성되어 있으며, 큐티클로 덮여져 보호막을 형성하고 있다. 성인의 머리카락 수는 10만~12만개 에 달하고 하루에 50~80개의 머리카락이 빠진다. 때문에 갑자기 한 움큼씩 빠지지만..