껌으로 충치는 막을 수 없다

껌을 씹고 있으면 충치 예방이 된다고 믿고 있는 사람이 많다.

껌이 표면에 남아 있는 음식물의 찌꺼기를 제거할 것이라고

생각하는 모양인데 사실은 반대며 오히려 충치의 원인이 된다.

 

충치의 원인의 하나가 단것에 있다는 것은 분명하지만 같은 양의

설탕이라도 액체에 넣어서 마시는 것은 해가 없다. 달라붙기 쉬운

엿 같은 모양으로 한 경우에 가장 해가 크다. 그리고 같은 양이라도

 

몇 번에 나누어서 먹을수록 피해가 커진다. 다시 말해서 설탕이

이에 붙어 있는 시간이 길면 길수록 충치가 되기 쉬운 것이다.

그렇기 때문에 늘 껌을 씹고 있으면 이와 이 사이에 당(糖)이

 

퍼지고 그것이 이의 칼슘과 화합해서 이를 녹여 충치의 원인이 된다.

                                                                    가족건강 지침서