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컴프리 차건강식/건강 차(茶) 2009. 3. 7. 18:22
♣ 컴프리차
☀ 재료 및 보존법
여름에 신선한 컴프리의 잎을 채취하여 잎꼭지를 떼어
버리고 열탕에 살짝 데쳐내어 엮어 그늘에서 말린다.
잘 마른 것을 종이 봉지에 넣어서 습기가 없는 곳에
두고 쓴다.
☀ 만드는 법
① 잘 마른 잎을 손으로 대강 비빈 다음 절구에 짓찧어 체로 쳐서 곱게
가루를 낸다.
② 이 가루를 유리병에 넣고 밀봉해 두고 쓴다.
※ 온수 한 잔에 1 스픈 씩 타서 하루 2~3회 식전, 식후에 마신다.
사과즙이나 벌꿀 1 스픈 씩 타서 마시면 더욱 좋다.
☞ 효능 ~ 증혈하는 작용이 있으므로 조직세포의 활동을 활발하게 한다.
세균류에 대한 저항을 증대하므로 위산과다, 십이지장궤양 등에
효력을 나타내고 고혈압, 저혈압의 혈압이상이나 피부병 등에 유효하다.