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회동동에서 수영강변 길을 따라 영화의 전당 앞 나루공원까지 7.8km를 걸어 보았다. 주위에 걷기 좋은 길이 많이 생기는 것은 참으로 기쁜 일이다. 모두가 많이 걷고 건강하기를 회동동 99번 버스종점 옆 여기가 기점이다. 사진 앞 쪽의 산모퉁이를 돌면 회동수원지 정문이다 지는 억새가 더..
영산대 역과 농산물 역 사이의 하천 정비사업으로 수영강변 둘레길과 연결되는 하천변 2.5km 흙길이 조성되어 걷기 운동하기에 아주 적합하고 좋은 길이라 매일 걷는다.
욕하기, 껌 씹기, 손장난 등 보기에 좋지 않은 습관이 건강에 도움이 된다는 연구결과가 흥미롭다. 나쁜 줄만 알았던 습관이 건강에 주는 이점에 대해 알아보았다. 지난 7월 7일 미국 방송 MSNBC는 사회적 통념으로 ‘좋지 않은 행동’이지만 몸에는 좋은 욕하기, 껌 씹기 등 몇 가지 습관을 ..
＊순천 미인밥상 순천의 땅과 바다에서 나는 신선하고 깨끗한 식재료를 가지고 어머니의 손맛으로 ‘징허게 맛난’ 음식들을 차려낸 것이 바로 미인밥상이다. 순천의 미인밥상은 순천 대표음식 1호점으로 지정된 풍덕동의 ‘싸목싸목 해파랑’에서 맛볼 수 있다. ‘천천히, 느릿느릿’..
여행이 됐든 관광이 됐든 떠남에 목적을 두겠지만 진정한 여행은 갑갑한 도심에서 벗어나 자연에서 휴(休)를 만끽하는 것이 아닐까? 순천은 동식물이 한데 어울려 조화로운 삶을 유지하는 생태계의 보물 창고와 다름없는 곳. 자연 속에서 먹고 자면서 대자연을 온몸으로 느끼는 건강한 ..
천애절벽을 오르내리는 암벽 등반가 (록 클라이머(rock climber) 들은 정상에 오르기 전에 날이 저물어 버리면 절벽에 메달 린 채 하룻밤을 보내야 하는 경우가 있다. 비교적 안전한 절벽의 암벽에 간이 도구를 준비하는 것을 독일어로 비박(Biwak)이라고 하며, 야영이나 노숙을 뜻하는 ..
11년 만의 좋은 기회인데 싶어 작은 카메라로 그냥 찍었다. (2011년 12월 10일 밤 9시 40분) 달은 자꾸 작아지는데 망원렌즈 타령만 하고 있을 수도 없고... (밤 9시 55분) 급한대로 옥상에 올라가... (밤 10시 10분) 자꾸 작아지는 달을... (밤 10시 20분) 11년 만에 볼 수 있는 개기 월식이라... (밤 10시..