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감독- 이석훈 출연- 황정민 (엄홍길 역), 정우 (박무택 역), 조성하 (이동규 역), 김인권 (박정복 역) 영화 히말라야를 관람했다. 그동안 인셉터, 인터스텔라, 극비수사, 스펙트(007), 레버넌트, 베테랑, 용의자, 암살, 사도 등 관람한 영화는 많았는데 뭔가 바빠서인지 후기도 못 올리고 여태까..
♣ 김현진의 굿나잇 요가 집안에 조부모, 손자 등 3대가 함께 생활하던 대가족제도가 핵가족화 되면서 육아는 온전히 엄마의 몫이 되었다. 대가족이었을 때는 가족 구성원이 돌아가면서 아기를 안고 놀아주거나 기저귀를 한 번씩 갈아줘도 엄마는 육아 에서 잠시라도 벗어날 수 있었다. ..
♣ 수평은 좌우 넓혀 포식자 감시. 수직은 근거리 물체 포착 용이" 고양이 눈은 아래위로 찢어진 듯 가느다란 수직형의 동공을 가지고 있다. 반면 양·소·말 등 초식동물의 동공 모양은 가느다란 수평형이다. 미국 버클리 캘리포니아주립대와 영국 더럼대 공동 연구팀이 왜 이런 차이가 ..
신장은 복부 쪽에 위치한 강낭콩 모양의 장기로 어른 주먹 크기만 하다. 콩 모양에 팥 색깔을 띠어서 ‘콩팥’이라고도 불린다. 무게는 양쪽을 합해 약 300g, 기능은 혈액을 걸러 노폐물을 소변으로 배설시켜 주고, 체내 수분, 전해질 농도를 균형 있게 조절해 준다. 조혈 호르몬 등 여러 호..
♣ 몸에 좋은 것은 뇌에도 좋다 가장 흔한 퇴행성 뇌질환 중 하나가 알츠하이머 치매다. 치매 예방은 그 발생 원인을 방지해야 한다는 점에서 치료와 본질적으로 같다. 다만 치료는 원인의 적극적인 제거 조치가 필요한 것이고 예방조치는 치매의 원인요인이 생기지 않도록 한다는 점에서..
♣ 스트레스, 무엇이 문제인가 스트레스에 접하면, 먼저 대뇌피질이 인지한다. 이어 뇌 속 감정 조절의 사령부 시상하부를 거쳐 자율신경계를 흥분 시킨다. 여기에 교감신경이 흥분한다. 혈압이 오르고, 큰 근육으로 피가 쏠린다. 상대적으로 소화기관으로 피가 적게 간다. 스트레스를 받..