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◈ 췌장암 진단은 환자가 자신의 증상을 자각하고 의심하는 데서부터 시작된다. 특히 자가진단은 질환을 치료하는 중요한 시발점이다. 강남세브란병원 외과 윤동섭 교수는 “췌장과 등의 신경이 이어져 있어 깊숙한 장기 쪽보다 피부에 먼저 통증이 나타난 경우”라고 설명했다. 실제 질..
오존(O3)과 미세먼지 오존(O3)은 무색의 자극성이 있는 기체로 공기보다는 약간 무겁고 물에는 잘 녹지 않으며 다음과 같은 두 가지 얼굴을 가지고 있다. 1) 성층권에 존재하는 유익한 오존으로 태양 자외선을 차단하여 지구생물을 보호하는 역할을 한다. 2) 지상층의 해로운 오존으로써 광..
♣ 김현진의 굿나잇 요가 집안에 조부모, 손자 등 3대가 함께 생활하던 대가족제도가 핵가족화 되면서 육아는 온전히 엄마의 몫이 되었다. 대가족이었을 때는 가족 구성원이 돌아가면서 아기를 안고 놀아주거나 기저귀를 한 번씩 갈아줘도 엄마는 육아 에서 잠시라도 벗어날 수 있었다. ..
신장은 복부 쪽에 위치한 강낭콩 모양의 장기로 어른 주먹 크기만 하다. 콩 모양에 팥 색깔을 띠어서 ‘콩팥’이라고도 불린다. 무게는 양쪽을 합해 약 300g, 기능은 혈액을 걸러 노폐물을 소변으로 배설시켜 주고, 체내 수분, 전해질 농도를 균형 있게 조절해 준다. 조혈 호르몬 등 여러 호..
♣ 몸에 좋은 것은 뇌에도 좋다 가장 흔한 퇴행성 뇌질환 중 하나가 알츠하이머 치매다. 치매 예방은 그 발생 원인을 방지해야 한다는 점에서 치료와 본질적으로 같다. 다만 치료는 원인의 적극적인 제거 조치가 필요한 것이고 예방조치는 치매의 원인요인이 생기지 않도록 한다는 점에서..
♣ 스트레스, 무엇이 문제인가 스트레스에 접하면, 먼저 대뇌피질이 인지한다. 이어 뇌 속 감정 조절의 사령부 시상하부를 거쳐 자율신경계를 흥분 시킨다. 여기에 교감신경이 흥분한다. 혈압이 오르고, 큰 근육으로 피가 쏠린다. 상대적으로 소화기관으로 피가 적게 간다. 스트레스를 받..
~ 삼성화재 ~